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學院新聞

用心傾聽、用心訴說

希望學院開展“表達性藝術治療”探索心理健康教育新途徑

來源:文/唐小鳳 新聞中心 劉楊 潘嘉璐 馮仁勝 圖/新聞中心 舒蜜 唐昊鑫    發布于:2019/04/09  瀏覽:343

        有著自卑的糾纏、有著暗戀的涌動、有著無可奈何的選擇和遭遇、有著沉迷于虛幻不愿走進現實的痛苦……那些迷茫、痛苦、糾結、悲傷在表演者對呼嘯而過的一個個真實的青春故事的演繹,感染著觀眾,也感染著表演者。用愛心呼喚他們迷途知返,用溫馨解開心靈的茫然,在場的每一個人都相信一定會有溫暖的光走近自己。這就是近日由西南交通大學希望學院心理咨詢中心舉辦的“一人一故事表達性藝術治療”課程培訓成果匯報演出的場景。


       這場“一人一故事表達性藝術治療”課程培訓成果匯報演出吸引了眾多師生的關注。師生們采用多元化藝術方式通過即興表演與心理健康教育更緊密地結合起來,通過源于情緒深處的藝術形式來發現自我的過程體驗真實生動地呈現出來,走心入心地解決學生心理健康問題。



       大學生群體,一個看似輕松,事實上卻承擔巨大壓力的群體,學業、生活、情感、就業多重大山的壓迫下,大學生的心理健康已經告急。大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展,也關系到全民族素質的提高。更關系到新世紀人才培養的問題。據調查,目前我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%到30%,而表達性藝術治療是近年來發展迅速、應用廣泛的一種專業心理咨詢和團體輔導工具。來自西南財經大學心理健康教育中心的孔勤教授帶著她的“表達性藝術治療”走進西南交通大學希望學院,為希望學院心理咨詢中心的老師開展了為期四周的培訓。本次“表達性藝術治療”技能培訓,透過藝術媒材、角色扮演、身體雕塑、行動表達等方式幫助師生深入覺察、深刻領悟,引導人在生命最深處與自我相遇、與心靈相會,將人隱藏的、壓抑的、潛在的、未知的內心世界以具象化的方式清晰、明確、具體、真切地呈現出來,更將人珍貴而獨特、豐富而強大的生命能量以創造性的方式挖掘出來,激勵人自發地改變、自主地成長。


       在四周的培訓中,孔勤教授將社會計量學、心理劇、社會劇等融入了培訓內容。她從“心理劇”培訓入手,通過“音樂”、“美術”、“形體表達”等方面,讓心理學專業大三、大四的同學、心理專業教師及輔導員在親身體驗中感受藝術的魅力,極大地激發自身的創造性。并通過“音樂”、“治療”、“戲劇”的形式讓分享者敢于用“一人一故事”的表演,走上舞臺,與大家共同分享自己內心的真實。一頁頁、三句話、自由演繹、詳細介紹,帶領大家在親身體驗中感受藝術的魅力,重新審視自身問題,改善人際關系,解決心理困惑,獲得成長。

        培訓第一堂課,孔勤教授就首先給學員們做了五個約定,并要求學員認真傾聽故事、演澤故事時做到不批評、不分析、不評價、不提問、不給建議的“五不原則”,其次,她說道到:“‘一人一故事’”就是領航員、演員、樂師對分享者的故事進行即興表演。領航員的職責是訪問故事,聯結演員、觀眾和分享者;演員是聆聽故事后用形體、聲音、語言即興合作,演繹分享者的故事;樂師在聆聽故事后,用音樂與演員興配合,將故事再現。”在這種情況下,通過親身參與演繹,師生們都會獲得心理的修復和改善。


       對于老師和學生來說,培訓過程既是一次學習的過程,更是一次自我治愈的過程,在“一人一故事”劇場的初體驗中,師生們分別擔任領航員、演員、樂師的角色,通過三者互相配合,對分享者的故事進行即興表演,用演繹再次呈現給分享者。故事被說出來再進行演繹的過程中,分享者可以感受到溫暖,體會到被尊重、被同理、被陪伴,痛苦或糾結得以釋放和轉化;扮演者能增強對角色的理解力,提高共情能力和實踐能力。

       此外,“一人一故事”儀式性、即興自發性、社群聯系性的特點,為分享者講述故事提供了安全、尊重的環境,同時,一人一故事演出有固定的儀式和演出形式,能夠根據現場觀眾的情緒和故事,無需排練便進行表演,啟發溝通之門、集體見證真實故事、確認互相尊重人人平等的社會價值。

      “一人一故事”是近年來興起的一種心理教育方法,該方法來干擾心理困惑及輕度心理障礙的大學生,并運用到教育教學中,其在解決學生心理健康問題,促進心理教育改革中發揮著重要作用。

      3月27日晚,由學院心理咨詢中心主辦、大學生心理協會承辦的“一人一故事表達性藝術治療”課程培訓成果匯報演出在6103教室舉行,師生們用發人深省的劇情和最自信的表演詮釋出最好的作品,為觀眾帶來一場戲劇盛宴。整個匯報表演分為“心情、短故事、自由演繹”三步曲進行即興表演。

在第一部分中,演員們通過流動塑像的形式生動演繹現場觀眾高興、驕傲、滿足、疲憊、糾結的心情,立即深深震撼了觀眾的心靈。

       第二部分,演員們用一頁頁和三句話的形式對觀眾分享的短故事分段進行即興表演,這一個個真實的故事自卑、糾纏、暗戀、無可奈何的選擇和遭遇、沉迷于虛幻....不禁讓大家對不同人生經歷的思考,正如莎士比亞的“遷延蹉跎,來日無多”,分享者豐富的情感表達,讓人不禁泛起“衰草枯楊,青春易過”的感傷。觀眾看著別人的故事,分享者聽著自己的故事別人演繹,那些迷茫、痛苦、糾結、悲傷在演繹中得以轉化,使他們相信一定會有溫暖的光走近你。

       第三部分在領航員的帶領下,演員們在聽完同學的故事之后,用自由演繹的表演形式對整個故事進行即興表演,他們帶來的表演將因親人離世有了心理陰影的主人公在咨詢師的幫助下,如何一步步放下內疚、告別過去、走出陰霾的故事情節細致演繹,同學們還在基礎劇情中穿插戲劇和搞笑元素,使人印象深刻,引發觀眾共鳴。

       經過兩個小時的演出,來參加“一人一故事”劇場的老師、同學們有的紅了眼眶,有的陷入了思考,用心傾聽,用心演繹,“一人一故事”劇場,讓他們沉浸其中。

       這次培訓師生們感受頗深。2018級應用心理學專業1班胡廣感慨地說到。“參加一人一故事劇場的工作坊,讓我重新認識了自己,發現了不一樣的自己,我的聲音、我的語言、我的肢體動作都可以擁有無限的可能。這兩天雖然很累,但卻學習了不一樣的知識,收獲了成長。在玩樂中領悟,在玩樂中學習和體驗。感謝這兩天有這樣好的機會來釋放自己,展現自己,發現自己。”

       2017級應用心理學1班孫小紅表示:“一人一故事,一瞬一品味。這可以算是我第一次比較近距離地接觸戲劇,感恩相遇,感恩孔老師帶給我們的美好嘗試。世界運轉太快,我們已經很少這樣靜靜地坐下來一起聊聊兒時的那些故事。我們常常在電腦前敲字看劇,我們已經很久沒有帶著歡聲笑語奔跑、嬉戲,而戲劇給對我來說是聲音、形態、語言的綜合表現形式,同時追求儀式感使得劇場更鄭重而有藝術感。劇場是放大的萬花筒,捕捉生活細小的瞬間與感受,劇場是大熔爐,給形形色色的簡單故事增加藝術的氣息。在這里,每個人的故事都值得被聆聽,每個人的故事都似曾相識。”

       心理咨詢中心老師柳斌談到,本次匯報演出分別從友情、親情、愛情、學業、前途等方面詮釋了當代大學生的內心世界和情感需求,在這些劇情中也許能看到自己的影子,從而不斷自省,得到生活的感悟和智慧,懂得面對困擾和解決心理困難的技巧,越過羈絆獲得心靈的成長,有效激發學子學習和創新能力,提高了學生實踐能力和綜合素質能力。


       戲劇是一條通往心靈成長的道路,讓心理學專業的師生們更好地領悟并運用到今后學習和教學實踐中,使一人一故事劇場與心理健康教育更緊密地結合起來。在分享會上,孔勤老師結合心理健康教育的教學目標,與受訓學員分享了“以戲劇促進心靈成長”的經驗和課程。她表示,通過這幾天的學習,學員們感受到了戲劇的魅力,也了解到戲劇和心理學是一對密不可分的好朋友。


       孔勤教授提請老師們,要將這些戲劇元素放在課堂中,讓同學更快打開自己,更快投入課堂,更高效的學習。“高校不僅僅要培養學生的多元智能,健康心理的塑造也十分重視。喚起學生的自律、自制意識,樹立學生的自尊、自信心,培養學生正確的競爭意識就需要構建咨詢服務體系,讓心理咨詢成為心理育人的催化劑。”同時,她還建議要構建實踐活動體系,讓第二課堂成為心理育人的好載體。

       立德樹人是高校人才培養的根本任務,希望學院始終強調要把育人的工作做到本質之處,做到細微之處,培養學子們美好的心性和品質,從而構建學生健康的心理、健全的人格、崇高的精神境界。本次活動將育人育心結合在一起,切合學院三全育人方針,培養希望學子陽光健康的心理素質,傳播心靈正能量,也開啟了學院心理教育教學改革的新大陸,展現心理教學與眾不同的特點,為今后心理教育工作更添一份風彩,為保障師生心理健康發展保駕護航。




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